Les graines et fibres sont des ingrédients naturels issus de plantes, utilisés pour enrichir l’alimentation au quotidien. Elles s’intègrent facilement dans les petits-déjeuners, smoothies et recettes maison.

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Graines & fibres – des ingrédients végétaux polyvalents

Les graines et fibres regroupent des aliments d’origine végétale, comme les graines de chia ou de chanvre, appréciés pour leur richesse nutritionnelle et leur polyvalence en cuisine.

Pourquoi intégrer des graines et fibres dans son alimentation ?

  • Ingrédients simples et bruts
  • Faciles à intégrer dans de nombreuses recettes
  • Appréciés dans les alimentations végétariennes et vegan
  • Utilisables au petit-déjeuner ou en collation

Comment les utiliser ?

  • Saupoudrées sur des bowls ou porridges
  • Dans des smoothies ou yaourts végétaux
  • En pâtisserie ou recettes maison

FAQ – Graines & fibres

Les graines conviennent-elles à une alimentation vegan ?

Oui, elles sont naturellement d’origine végétale.

Quelle quantité consommer ?

Les quantités varient selon les usages et les produits. Référez-vous aux fiches produits.

Graines & Fibres

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